自律神経改善プログラム

サービス内容

休みたい、寝れないなどの症状が現れたときには、かなり進行している可能性があります。忙しさで自分のエネルギーを消耗しすぎているかもしれません。ストレスに適応する自律神経の活動を測定することで、自律神経の変化をセルフチェックします。 本プランではアプリを用いて、あなたをスタッフがサポートします。なにを改善すべき分からない、そんな方に最適なプランです。 ANBAIを用いた調査では、1日4件以上の会議を境に高ストレス者が急増し、その57％は自覚できていないことが明らかになるなど、高ストレスの温床は、私たちの身近に存在します。 そうした自覚できないストレスをモニタリングし、改善案のアドバイスを行います。 そ